La práctica del Hatha Yoga me ha acompañado durante las dos últimas décadas de mi vida. Los comienzos fueron a raíz de unos dolores de espalda, a los cuales les estoy muy agradecida, ya que gracias a ellos descubrí el YOGA y a partir de ahí mi manera de caminar por el mundo cambió, mis dolores de espalda se disolvieron y comencé a conectar con mi mundo interior.
El estudio de Yoga de Luisa Ramón donde practiqué durante años, supuso una gran fuente de inspiración en mi forma de entender y compartir el Yoga. En el 2005 comencé la formación de Yoga con la IYTA (Asociación Internacional de Profesores de Yoga) en Barcelona con la que actualmente colaboro en la asignatura de Meditación. En el 2010 realizo la formación de Yoga Terapéutico con el centro Sadhana en Valencia.
Algunas otras fuentes de inspiración de las que me he nutrido, con las que he realizado diversos seminarios han sido Babakar Khane (Yoga Egipcio) y Margot Paccaud.
Paralelamente al Yoga, el ARUN Tacto Consciente se fue instalando en mi vida y lo que comencé como un hobbie y una forma de conectar conmigo misma, se ha convertido en una gran pasión y en una parte muy importante de mi vida personal y profesional. En el 2006, después de varias formaciones de ARUN Tacto Consciente, Anubuddha y Anasha, los creadores de ARUN, me proponen ser el punto de contacto del ARUN en España y organizarles las Formaciones Intensiva y Avanzada que se celebran cada año en un centro maravilloso llamado “Lalita”, al norte de Cáceres.
Este contacto directo me ha permitido profundizar en la esencia del ARUN que básicamente es una forma de compartir amor, salud y la esencia de la meditación. Si en estos momentos tuviera que destacar alguno de los grandes tesoros que me he brindado la formación de ARUN sería la experiencia del Aliento de la Meditación, el haber conectado íntimamente con mi propio ritmo natural de la respiración! Mi gratitud hacia todo lo que ha aportado a mi vida cotidiana el ARUN es inmensa.
Es a través del ARUN, de la mano de Anubuddha y Anasha, donde descubro el potencial y los efectos tan beneficiosos, a distintos niveles, de las Meditaciones Activas de Osho. Después de muchos años de practicarlas y disfrutarlas, actualmente me dedico a compartirlas y poder hacerlo es un gran regalo!
Suscríbete
visítanos